Hoge temperaturen. Maar wat doet dat met het lichaam? VRT NWS vroeg het aan sportarts Frank Pauwels van de Universiteit in Brussel.

Ons lichaam is normaal 37 graden. Stijgt die temperatuur dan doet het lijf vanalles om af te koelen. Zoals zweten, zegt de sportarts, wat zweet maakt de huid vochtig. Als dat vocht verdampt onttrekt dat warmte aan het lichaam.

Verder pompt het hart sneller om meer bloed naar de huid te sturen. De hartslag gaat daardoor omhoog. Dat is een extra risico voor hartpatiënten.

Dus: span je overdag niet teveel in en drink voldoende water.

Bekijk de reportages uit Het Journaal.